martes, 17 de marzo de 2015

Importancia de fortalecer el suelo pélvico

El problema de incontinencia urinaria o fecal en embarazadas, e incluso también en las mujeres puérperas (que acaban de dar a luz), es un problema preocupante a nivel mundial, ya que por razones de diversos tipos como económicas, culturales, sociales, etc. es difícil poder brindar un tratamiento o atención especializada a las mujeres que la padecen.

Sin embargo en las investigaciones y estudios realizados por especialistas, han encontrado que el entrenamiento de los músculos del piso pélvico, llevado a cabo con la supervisión de un fisioterapeuta especializado o personal de salud capacitado, ayuda a las mujeres embarazadas y a las que acaban de dar a luz a prevenir o reducir este problema. Este entrenamiento es altamente recomendable al contener ejercicios que no implican riesgo o sangrado, pueden realizarlo tanto mujeres embarazadas como las que están amamantando, y hacerlo en el momento y lugar que deseen. Es importante que se dé un seguimiento y que haya continuidad para obtener resultados, y que un fisioterapeuta o personal capacitado brinde la información adecuada sobre las rutinas a realizar.


La redacción anterior es parte de una tarea realizada para el curso de Maternidad Consciente, impartido por CIELET.

Bibliografía: Biblioteca de Salud Reproductiva de la OMS

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