El problema de
incontinencia urinaria o fecal en embarazadas, e incluso también en las mujeres
puérperas (que acaban de dar a luz), es un problema preocupante a nivel
mundial, ya que por razones de diversos tipos como económicas, culturales,
sociales, etc. es difícil poder brindar un tratamiento o atención especializada
a las mujeres que la padecen.
Sin embargo en las
investigaciones y estudios realizados por especialistas, han encontrado que el entrenamiento de los músculos del piso
pélvico, llevado a cabo con la supervisión de un fisioterapeuta
especializado o personal de salud capacitado, ayuda a las mujeres embarazadas y
a las que acaban de dar a luz a prevenir o reducir este problema. Este
entrenamiento es altamente recomendable al contener ejercicios que no implican
riesgo o sangrado, pueden realizarlo tanto mujeres embarazadas como las que
están amamantando, y hacerlo en el momento y lugar que deseen. Es importante
que se dé un seguimiento y que haya continuidad para obtener resultados, y que
un fisioterapeuta o personal capacitado brinde la información adecuada sobre las
rutinas a realizar.
La redacción anterior es
parte de una tarea realizada para el curso de Maternidad Consciente, impartido
por CIELET.
Bibliografía: Biblioteca de Salud Reproductiva de la OMS
